Descargar ebook HOLA, ANSIETAT! | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB)

HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ

Ficha técnica

• HOLA, ANSIETAT!
• NÚRIA GABERNET I DÍAZ
• Número de páginas: 272
• Idioma: CATALÁN
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413561967
• Editorial: COSSETANIA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar libros de texto japoneses. HOLA, ANSIETAT!

Overview

AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiencies, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per que, doncs, ens espanta? Per que volem que desaparegui i deixar de sentir-la? Segurament perque ningú no ens ha explicat que l'ansietat no es una enemiga que hem de vencer o controlar, sinó una aliada que busca treballar amb nosaltres braç a braç per indicar-nos el camí cap al benestar, i que quan deixem de rebutjar-la la nostra vida es transforma. _Hola, ansietat!_á capgira la manera que tenim d'entendre l'ansietat. Aprofundeix en les causes que l'ocasionen i en les funcions que desenvolupa des d'un punt de vista biologic i psicologic, i proporciona eines que el lector podrà aplicar al seu dia a dia per gestionar-la. * El proposit d'aquest llibre no es eliminar l'ansietat de qui la pateix, sinó aprendre a conviure-hi i a relacionar-s'hi d'una altra manera, i sobretot a reduir el patiment que l'acompanya, ja que en considerar l'ansietat quelcom negatiu, es quan apareix el malestar i la por. * Ambá_Nu Natura i Salutá_l'autor

PUBLICACIONES SIMILARES: Descargar [PDF] {EPUB} ANSIA (SERIE CRAVE 3) (edición en catalán) read pdf, {epub descargar} BEBES EN MOVIMIENTO. ACOMPAÑAMIENTO DEL DESARROLLO PSICOMOTOR, SENSORIAL Y POSTURAL pdf, DOWNLOADS The Way Back Home by Courtney Peppernell, Courtney Peppernell download link, [download pdf] Brutes: A Novel by Dizz Tate, Dizz Tate read pdf, {pdf descargar} KAMASUTRA PARA PRINCIPIANTES pdf, [PDF] MARKETING 5.0: TECNOLOGIA PARA LA HUMANIDAD descargar gratis site, Descargar NA CRISTA DA ONDA 3 ALUNO QECR B1 ANA MARIA BAYAN FERRERIA, HELENA JOSE BAYAN Gratis - EPUB, PDF y MOBI read book, [PDF] Si nous étions adultes Tome 5 download read pdf, Download Pdf Cthulhu Is Hard to Spell: Battle Royale - Cthulhu is Hard to Spell, #3 here, RELIGIÓN CATÓLICA 1º EDUCACION PRIMARIA PROYECTO POLARIS LOMLOE ePub gratis read pdf,